البسيكو سوماتيك ب Type B

نمط السلوكي-  ب -

ضغوط الحياة بصفة مستمرة و السعي الدائم وراء الماديات الضرورية في العصر الحالى و الإحباط الذي نواجهه بصفة كبيرة يوميا، أزداد ظهور عدد من الحالات المرضية العضوية التى لها جذور نفسية و التى لا تستجيب للعلاجات التقليدية بنجاح.

تعطي سيكولوجية يونغ دوراً هاماً للوراثة حيث يؤكد أنه توجد بالإضافة إلى وراثة الدوافع البيولوجية هناك وراثة لخبرات الأجداد ومعنى ذلك إمكانية وجود نفس النظام من خبرات الأجداد تُورث في شكل أنماط أولية والنمط الأول هو ذاكرة العنصر الذي أصبح جزء من إرث الإنسانية .

و إصابة إنسان دون آخر بهذه الأمراض يعتمد على التكوين الخاص لهذا الشخص فهناك إنسان مهيأ للإصابة بالمرض العضوي نتيجة للضغط النفسي دون آخر و هناك عضو ضعيف في كل منا، عضو يتأثر أكثر بالأجهادات النفسية.

نظرية الاقتران الشرطي:

إن الآثار الانفعالية تعتبر من أقوى العوامل في أحداث التغيرات البدنية كيفية تنظيم و تنشيط الميكانزيمات الهرمونية في العمليات الداخلية ذات الأهمية الحيوية .

و ترى نظرية الاقتران الشرطي المرض السيكوسوماتي بشكل عام على انه استجابة تدعمت مع الوقت نتيجة مجموع من الأفعال المنعكسة المتكررة و يؤكد ذلك ما أثارته النظرية من إمكانية تغيير الاستجابة الجسمية كقرحة المعدة و الصداع النصفي و ارتفاع.

النمط السلوكي ب و خصائصه :

نمط من السلوك المتحرر من العدوان و الكراهية و يتميز بغياب او نقص الحاجة التنافسية لإظهار القدرات أو مناقشة انجازات الفرد و أعماله ( علاء كفافي ,1996 ).

إن الأشخاص من هذا النوع يعتبرون مثاليون في سلوكا تهم فهم يتميزون بالنجاح و يتميزون بالصحة الجيدة والتكيف الاجتماعي و روح التسامح و حالة الضغط عندهم تكون متوسطة و معتدلة.

يذكر سانذر لاند (1991) إنه الشخص ذو نمط ب  يستطيع أن يسترخي بدون الشعور بالذنب و يعمل بدون أن يتعرض للإحباط بسهولة و يشارك في الأنشطة الترويحية الأخرى بدون الشعور بالحاجة إلى البرهنة على تفوقه و على قدراته .

لديه القدرة على الاسترخاء و سهل الانقياد و ليس بالميال إلى المنافسة، و اقل عرضة للشعور بالإحباط، وينخفض احتمال إصابته بأمراض القلب.

يجب على ممتهنين للعلاج النفسي أن يساعدوا عملائهم على أساليب الوقاية و تعديل سلوكياتهم قبل وقوع المرض وذلك باعتماد أساليب علاجية متعددة تناسب كل نمط من خلال القنينات التالية:

-          التدريب على تدبر القلق- لتمرينات الرياضية -  توضيح القيم أو تصحيح الاتجاه

-          العلاج السلوكي المعرفي-  العلاج السلوكي عن طريق الاسترخاء

                    فجلسة علاجية نفسية واحدة خير من استهلاك الأدوية .